728x90 반응형 치료법2 허리디스크란? 증상과 예방, 치료 알아야 대비한다!! 1. 허리 디스크란 무엇인가? 허리 디스크는 척추간 디스크라는 의학적으로 'Intervertebral Disc'라는 구조물이 압축되거나 손상되어 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 척추간 디스크는 척추 뼈 사이에 위치하여 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 디스크가 약해지면, 디스크의 중심부가 주변의 섬유질의 반지 모양의 외부를 뚫고 튀어나와서 신경을 압박하게 됩니다. 이를 허리 디스크라고 합니다. 2. 허리 디스크의 증상은 어떤 것들이 있나? 1) 등 통증: 특히 앉거나 기울일 때 통증이 심해집니다. 2) 다리와 엉덩이 통증: 허리 디스크가 신경을 압박하면 통증이 하반신으로 전해질 수 있습니다. 3) 신경통: 통증이 한쪽 다리로 내려가면서 발끝까지 느껴질 수 있습니다. 4) 근육 약화: 압박받는 신경이 .. 2023. 11. 4. 불면증! 원인, 증상, 치료법에 대해 알아보자 불면증 - 원인, 증상, 그리고 치료법 불면증은 많은 사람들이 공통적으로 겪는 수면 장애로, 효과적인 관리와 치료 없이는 생활의 질을 저하시키고 심지어 건강을 해칠 수 있습니다. 이 글에서는 불면증의 원인과 증상, 그리고 가능한 치료법에 대해 알아보겠습니다. 1. 불면증의 원인 불면증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 우울증, 불규칙한 생활 패턴 등 여러 요소가 복합적으로 작용하여 불면증을 유발할 수 있습니다. 스트레스는 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 일상생활의 스트레스나 큰 사건에 대한 스트레스 모두 수면을 방해할 수 있으며, 이로 인해 일시적이거나 지속적인 불면증이 발생할 수 있습니다. 또한 정신 건강 문제도 중요한 요소입니다. 우울증 및 기타 정신 장애는 종종 잠재우기 어.. 2023. 8. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
